Hypnothérapie

L'hypnose est un état élargi de conscience dans lequel vous êtes profondément détendu et réceptif tout en restant conscient et alerte. Nous allons travailler avec votre cerveau car c’est lui qui pilote votre corps (tous les constituants physiques et organiques) et votre esprit (le psychisme de chaque personne) en sollicitant le Conscient et l’Inconscient :

• L’hémisphère gauche dit Conscient gère entre autres : les éléments concrets, logiques, la raison, la rationalité, le présent et le futur.
• L’hémisphère droit dit Inconscient gère entre autres : les éléments abstraits, les rêves, l'intuition, l'imagination et le passé.

Cette thérapie brève permet d'engager efficacement un processus de changements selon vos besoins :

• Développer ou retrouver la confiance en soi :
  Apprendre à s'écouter et à s'aimer en débloquant les nœuds pour se libérer et ainsi envisager sa vie avec sérénité
• Gérer les émotions, les angoisses ou le stress :
  Pour mieux vivre au quotidien.
• Se libérer des addictions ou des phobies.
• Changer des comportements.
• Faire le deuil :
  De proches ou de situations douloureuses pour retrouver son harmonie et s'autoriser à avancer.
• Trouver son poids.
• Modification des comportements indésirables (phobies, addictions).
• Durant la grossesse :
  
  • Pour vivre sereinement et pleinement ce moment, libre d'angoisses.
  • Pour inviter le bébé à se retourner et prendre la meilleure position pour l'accouchement.
• Apprendre à gérer sa santé et/ou la douleur physique :
  Mieux comprendre ses maux pour les apprivoiser (allergies, maladies, douleurs physiques, détox du corps et de l'esprit pour donner suite à des traitements …)
• Accompagner des familles (parents et enfants) :
  Troubles du comportement, précocité, etc.

- L'anamnèse:

• Il s'agit d'un moment d'échange qui permet de mettre des mots sur vos maux pour les analyser et les comprendre permettant ainsi de fixer ensemble un objectif concret et atteignable.

- L'état d'hypnose:

• Durant cette agréable parenthèse, le thérapeute va proposer des suggestions positives en lien avec l'objectif déterminé ensemble. Celles-ci vont créer le changement souhaité pour atteindre votre but.

- Le feedback:

• C'est un moment de partage du ressenti de la séance.